¿Que son las quemaduras solares?
Se puede definir como la inflamación de la piel producida por los rayos solares o radiaciones ultravioletas cuando esta se expone por tiempo prolongado.
¿Cuáles son los signos y síntomas de las quemaduras solares?
• Enrojecimiento de la piel
• Ardor y dolor de la piel
• Hinchazón de la piel
• Se puede sentir caliente
• Puede presentarse ampollas en la piel
• Fiebre, escalofrió, náuseas, dolor de cabeza y vómitos en algunos casos
• Descamasion de la piel días después de la exposición solar
Los síntomas de la quemadura solar normalmente son temporales, sin embargo, el daño celular es permanente.
¿Cómo prevenir las quemaduras solares?
• Usar protector solar, FPS 50+ cada dos horas
• Usar sombreros de ala ancha, sombrillas doble forro oscuras, gafas de sol, tapasoles, camisas mangas largas.
• No exponerse al sol en horarios de 10:00 am a 4:00 pm.
• No usar cámaras de bronceo.
• Evitar medicamentos y cremas que puedan reaccionar con el sol y quemar o irritar la piel.
¿Consecuencias a largo plazo de las quemaduras solares a repetición?
El daño prolongado de la piel por el sol puede causar:
• Envejecimiento prematuro
• Cáncer de piel
• Manchas en la piel
• Perdida de la elasticidad
• Piel seca y áspera.
Cuidados en caso de tener quemaduras solares.
El tratamiento va encaminado a aliviar el dolor, la hinchazón y las molestias.
• Calmar la piel afectada con compresas frías o remojándola en agua fría.
• Aplicar loción de calamina para aliviar el dolor y la irritación de las quemaduras solares.
• Controlar el dolor con medicamentos orales antiinflamatorios no esteroideos
• Hidratar la piel.
• Tomar abundante agua.
Si los cuidados en el hogar no ayudan o la quemadura por el sol es muy grave se recomienda consultar con un profesional de la salud.
